Hur lämnar man en våldsam relation?

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/280201?programid=1272

Våga söka hjälp!

Du behöver distans för att kunna tänka klart - res iväg några dagar...
Tänk igenom positiva / negativa konsekvenser om du börjar med
förändringen. Prata med någon som du litar på om dina tankar.

Läs böcker i ämnet:

Det finns gränser! av Henry Cloud & John Townsend 79:-
http://www.librisforlag.se/det-finns-granser-21968.html

Kärlekens lösningar av Gary Chapman
http://www.gospelcenter.se/shop/catalog/product_info.php?products_id=7267&osCsid=tp0f1bqbu8tkcj99oj4uluoi16

Tillbaka till livet av Marianne Thamm
http://ihyllan.se/2010/may/tillbaka-till-livet-alisons-historia-maria.html

Att möta våldutsatta kvinnor av Josefin Grände
http://www.roks.se/bestall/bocker-och-skrifter/att-mota-valdsutsatta-kvinnor-%E2%80%93-handbok-bemotande-och-samtal 

Läkedom för trasiga känslor av David Seamands
https://biblioteket.stockholm.se/en/titel/827963

Ta beslut som leder till att du kommer att må bättre på sikt.
Visualisera din framtid och våga ha drömmar och mål.
Ta ett steg mot att uppfylla dina mål och drömmar.
De kommer att ge dig inre styrka.